Що зі мною?
529 ₴
Показати оптові ціни- В наявності
- Оптом і в роздріб
- Код: 9786171705906
В наявності
529 ₴
Що зі мною?+380 (67) 627-44-67
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Журналіст Марк Лівін і психологиня Софія Терлез об’єднали досвід, дружбу і сотні годин розмов із найвпливовішими дослідниками психології та нейронауки, щоб створити інструмент турботи про себе у часи потрясінь. Адаптована до українських реалій модель пояснює, як саме ми можемо підтримувати себе під час довготривалого стресу, і спирається на 11 елементів стійкості: тіло, емоції, звички, їжа, цінності, відповідальність, корисне мислення, креативність, соціальні зв’язки, дружба, любов. Кожному з них присвячено розділ, який доповнено практичними вправами для самодопомоги.
Це не чергова книжка з порадами на кшталт «будь кращою версією себе», а інтимна, щира й структурована розмова, яка дозволяє зупинитися, побачити себе у складних обставинах і відповісти на головне запитання: «Що саме зараз мені допоможе?».
Характеристики
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Віват |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 9786171705906 |
| Автор | Марк Лівін, Софія Терлез |
| Кількість сторінок | 264 |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| Вікова група | Для дорослих |
| Рік | 2025 |
| Жанр | Мотивація |
| Ілюстрації | Чорно-білі |
| Обкладинка | Тверда |
| Тип бумаги | Офсет |
| Художник | Ярина Мозиль |
Інформація для замовлення
- Ціна: 529 ₴