Книга У пастці депресії. Як маленькими кроками подолати тривожність, хвилювання і пригнічений стан
430 ₴
Показати оптові ціни- Готово до відправки
- Оптом і в роздріб
- Код: 9786178437855
Готово до відправки
430 ₴
Книга У пастці депресії. Як маленькими кроками подолати тривожність, хвилювання і пригнічений стан+380 (67) 627-44-67
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Депресивний стан часто нагадує вир, що невблаганно затягує людину в емоційну порожнечу. Колишні радощі зникають, а світ стає сірим і важким. Проте нейробіолог Алекс Корб переконує читачів у зворотному. По цій спіралі можна рухатися і вгору.
Автор пропонує унікальний погляд на роботу нашого мозку. Він пояснює, що навіть незначні позитивні зміни у поведінці здатні запустити ланцюгову реакцію одужання. Ця книжка навчить вас помічати та використовувати маленькі поштовхи для великих змін. Ви дізнаєтеся про силу сну, фізичної активності та вдячності, які крок за кроком витягують із безодні та повертають смак до життя.
Характеристики
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Видавництво Наш формат |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 9786178437855 |
| Кількість сторінок | 224 |
| Мова видання | Українська |
| Рік видання | 2025 |
| Стан | Новий |
| Формат | |
| Довжина | 22 см |
| Ширина | 15 см |
| Користувальницькі характеристики | |
| Ілюстрації | Без ілюстрацій |
| Автор | Алекс Корб |
| Вид палітурки | Тверда |
| Жанр | Мотивація, Саморозвиток |
| Переклад | Анна Марховська |
Інформація для замовлення
- Ціна: 430 ₴