Девід Ґоґґінс — єдина людина в історії, яка пройшла елітну підготовку «морських котиків», армійських рейнджерів та тактичної авіації. Журнал Outside назвав його «Найсильнішим чоловіком в Америці». Але так було не завжди.
Колись він був зламаним хлопцем із зайвою вагою, який пережив пекло насилля та злиднів. Ця книга — історія його трансформації та одночасно курс молодого бійця для вашого мозку. Ґоґґінс доводить: біль — це лише інформація. Він ділиться своїм головним секретом — «Правилом 40 відсотків»: коли ваш розум каже, що ви виснажені, насправді ви лише на початку шляху. Це виклик для тих, хто готовий прийняти дискомфорт і перетворити його на паливо для успіху.
Характеристики
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Видавництво Наш формат |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 9786178434120 |
| Кількість сторінок | 320 |
| Мова видання | Українська |
| Рік видання | 2025 |
| Стан | Новий |
| Формат | |
| Довжина | 21 мм |
| Ширина | 14 мм |
| Користувальницькі характеристики | |
| Ілюстрації | Чорно-білі ілюстрації |
| Автор | Девід Ґоґґінс |
| Вид палітурки | Тверда |
| Жанр | Мотивація |
| Переклад | Анастасія Дудченко |
Інформація для замовлення
- Ціна: 490 ₴




