Книга Купи собі той довбаний букет


Ця книга — своєрідна інструкція з «перевиховання» самої себе, заснована на реальному досвіді авторки, яка змогла витягнути себе з емоційної прірви. Тара Шустер пропонує читачам не просто теорію, а конкретний план дій. Однією з її ключових методик є «імітація вдячності»: вона радить дякувати собі навіть тоді, коли це здається штучним, аж поки це почуття не стане щирим і природним. Книга вчить бути лагідним до своїх душевних ран, замінюючи самобичування на доброту, та безжально викорінювати старі упередження, що стоять на заваді любові до власного «Я». Окрему увагу приділено боротьбі з внутрішнім критиком — тим настирливим голосом у голові, який знецінює досягнення і заважає жити на повну.
Дебют американської сценаристки «Купи собі той довбаний букет» — це гримуча суміш відвертих мемуарів та ефективного посібника із саморозвитку. Тара не боїться бути вразливою: вона описує найнезручніші та найболісніші епізоди свого життя, але робить це з таким гумором, самоіронією та доречною лайкою, що у читача виникає відчуття посиденьок з найкращою подругою за келихом вина.
Характеристики
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 9786171516564 |
| Кількість сторінок | 320 |
| Мова видання | Українська |
| Рік видання | 2025 |
| Стан | Новий |
| Формат | |
| Довжина | 22 мм |
| Ширина | 15 мм |
| Користувальницькі характеристики | |
| Ілюстрації | Без ілюстрацій |
| Автор | Тара Шустер |
| Вік | 16+ |
| Вид палітурки | Тверда |
| Переклад | Ірина Вікирчак |
| Жанр | Саморозвиток, Мотивація |
Інформація для замовлення
- Ціна: 440 ₴


