Книга Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя / Мег Еролл (українською)
350 ₴
Показати оптові ціни- Готово до відправки
- Оптом і в роздріб
- Код: 9786171508705
Книга Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя / Мег Еролл (українською)
Зі мною щось не так, але я не розумію, що саме?
Більшість людей не може чітко описати власний емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося.
Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія - це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен.
Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є:
• високофункціональна тривога
• перфекціонізм
• переїдання
• безсоння
• проблеми у стосунках та комунікації
Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 9786171508705 |
| Вага | 210 г |
| Вид палітурки | Твердий |
| Рік видання | 2024 |
| Кількість сторінок | 272 шт. |
| Стан | Новий |
| Тематика | Психологія |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Мова видання | Українська |
| Формат | |
| Довжина | 22 см |
| Ширина | 15 см |
| Автор | |
| Автор | Мег Єрол |
- Ціна: 350 ₴