Книга Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя / Мег Еролл (українською)
350 ₴
Показати оптові ціни- Немає в наявності
- Оптом і в роздріб
- Код: 9786171508705
- +380 (67) 627-44-67
Книга Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя / Мег Еролл (українською)
Зі мною щось не так, але я не розумію, що саме?
Більшість людей не може чітко описати власний емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося.
Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія - це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен.
Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є:
• високофункціональна тривога
• перфекціонізм
• переїдання
• безсоння
• проблеми у стосунках та комунікації
Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Країна виробник | Україна |
| Тематика | Психологія |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | Твердий |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Кількість сторінок | 272 шт. |
| Рік видання | 2024 |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Вага | 210 г |
| ISBN | 9786171508705 |
| Стан | Новий |
| Формат | |
| Довжина | 22 см |
| Ширина | 15 см |
| Автор | |
| Автор | Мег Єрол |
- Ціна: 350 ₴
