Книга Внутрішній голос Як навчитися слухати себе
269 ₴
Показати оптові ціни- Немає в наявності
- Оптом і в роздріб
- Код: 9786177965861
Немає в наявності
269 ₴
Книга Внутрішній голос Як навчитися слухати себе+380 (93) 650-21-65
- +380 (67) 627-44-67
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
Зізнайтеся: ви теж говорите самі із собою. Свідомо чи ні, а кожен із нас веде свій внутрішній діалог. За одних умов це може допомогти нам зібратися з думками чи прийняти важливе рішення, за інших — неабияк нашкодити.
Страх і невпевненість у собі, тривога і неуважність, психічні захворювання й розлади, від яких страждає не тільки душа, а й тіло — ось що трапляється, коли внутрішній голос зраджує нас і з вірного соратника перетворюється на підступного суперника.
Американський психолог Ітан Кросс пояснює, як діалог із самим собою впливає на нашу роботу, стосунки, психічне і фізичне здоров’я та життя загалом. Це книжка-дослідження, яка не лише розкаже вам про причини та наслідки деструктивного самонавіювання, а й розкаже, як навчитися знову мислити чітко, опанувати себе та власну тривожність, зупинити самосаботаж та врешті перетворити нав’язливого внутрішнього критика на відданого коуча.
Характеристики
| Основні | |
|---|---|
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 9786177965861 |
| Вид палітурки | М'який |
| Рік видання | 2021 |
| Кількість сторінок | 192 |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
| Формат | |
| Довжина | 21.5 см |
| Ширина | 14.5 см |
| Користувацькі характеристики | |
| Автор | Ітан Крос |
| Тематика | Психологія |
Інформація для замовлення
- Ціна: 269 ₴
