Книга Фізична (не)активність Що насправді робить нас здоровими? (м'яка палітурка)
449 ₴
Показати оптові ціни- Немає в наявності
- Оптом і в роздріб
- Код: 9786177965700
Немає в наявності
449 ₴
Книга Фізична (не)активність Що насправді робить нас здоровими? (м'яка палітурка)+380 (93) 650-21-65
- +380 (67) 627-44-67
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
Дивлячись на людей західного світу, більшість племінних народів дивується: навіщо ж вони виснажують себе тренажерами, пробіжками і силовими вправами, якщо їм це не потрібно для виживання? Фізична активність перетворилася на дивний концепт — ми віримо, що це необхідно для нашого організму, бо тримає його в тонусі, спалює калорії та робить нас здоровішими. Та виявляється, що це все — суцільні міфи. Принаймні, так заявляє гарвардський професор Деніел Ліберман, який провів цілу низку досліджень, аби довести, що наші уявлення про зарядку і заняття в спортзалі хибні. Не можна сказати, що всі ці присідання, пілатес, розминки є марною тратою часу, однак вони точно не є тією магічною пігулкою від хвороб і недуг, як ми звикли їх вважати. Тож ця книжка — якраз про те, як займатися спортивними вправами в міру та мати повноцінне уявлення, що саме спрацює, якщо вам потрібно покращити фізичну форму чи виправити поставу.
Характеристики
| Основні | |
|---|---|
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 9786177965700 |
| Вид палітурки | М'який |
| Рік видання | 2021 |
| Кількість сторінок | 432 |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
| Формат | |
| Довжина | 21.5 см |
| Ширина | 14.5 см |
| Користувальницькі характеристики | |
| Тематика | Здоров'я Наукпоп Саморозвиток |
Інформація для замовлення
- Ціна: 449 ₴