Книга Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі
На початку року: «Я куплю абонемент у спортзал і тренуватимуся п’ять разів на тиждень».
За тиждень: «Йой, усе болить, гантелі заважкі, тренер надто прискіпується, це дуже виснажує й забирає забагато часу. І навіщо мені той спортзал?». Знайома ситуація? У схожі пастки мозку потрапляють усі люди. У новорічну ніч нам здається, що досягнемо всіх цілей, а коли доходить до справ, ми починаємо самотужки їх саботувати. Чому це відбувається й головне — що в такій ситуації робити? На ці запитання простою мовою відповідає нейропсихологиня Джуді Хо.
Характеристики
Основні | |
---|---|
Виробник | Наш Формат |
Країна виробник | Україна |
Кількість сторінок | 240 |
Стан | Новий |
Мова видання | Українська |
Користувальницькі характеристики | |
Вікова група | Дорослі. |
Обкладинка | Тверда палітурка |
Тип поверхні паперу | офсетний |
Інформація для замовлення
- Ціна: 230 ₴