Книга Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини
Автор цієї книжки стверджує, що кишківник — наш «другий мозок»: він містить понад сто мільйонів нейронів — приблизно стільки ж, скільки й мозок кішки. Кишківник не вміє розв’язувати геометричних задач і не переймається податками, натомість регулює травлення й нормалізує самопочуття людини. У формі мандрівки травною системою доктор Майкл Мозлі розповість про те, що роблять органи травлення і що стається, коли з ними щось не так. А ще запропонує науково перевірені методи, які допоможуть контролювати харчові вподобання й сприятимуть схудненню. Розкаже, як плекати «хороших» бактерій, що відпо-
відають за нормальне функціонування кишківника, і як боротися з «поганцями», які ви-
кликають ожиріння та інші захворювання. Наприкінці книжки ви знайдете рецепти від
дієтологині Тані Боровскі та лікарки загальної практики Клер Бейлі — весь арсенал засобів,
щоб нормалізувати роботу кишківника й поліпшити загальний фізичний стан.
Характеристики
Основні | |
---|---|
Виробник | Віват |
Країна виробник | Україна |
Кількість сторінок | 240 |
Мова видання | Українська |
Користувальницькі характеристики | |
Вікова група | Дорослі. |
Жанр | Навчальний посібник |
Обкладинка | Тверда палітурка |
Інформація для замовлення
- Ціна: 270 ₴