Книга В ловушке депрессии. Как маленькими шагами преодолеть тревожность, волнение и подавленное состояние (на украинском языке)
430 ₴
Показать оптовые цены- Нет в наличии
- Оптом и в розницу
- Код: 9786178437855
Нет в наличии
430 ₴
Книга В ловушке депрессии. Как маленькими шагами преодолеть тревожность, волнение и подавленное состояние (на украинском языке)+380 (67) 627-44-67
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Депрессивное состояние часто напоминает водоворот, который неумолимо затягивает человека в эмоциональную пустоту. Прежние радости исчезают, а мир становится серым и тяжелым. Однако нейробиолог Алекс Корб убеждает читателей в обратном. По этой спирали можно двигаться и вверх.
Автор предлагает уникальный взгляд на работу нашего мозга. Он объясняет, что даже незначительные позитивные изменения в поведении способны запустить цепную реакцию выздоровления. Эта книга научит вас замечать и использовать маленькие толчки для больших изменений. Вы узнаете о силе сна, физической активности и благодарности, которые шаг за шагом вытягивают из бездны и возвращают вкус к жизни.
Характеристики
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Видавництво Наш формат |
| Страна производитель | Украина |
| ISBN | 9786178437855 |
| Количество страниц | 224 |
| Язык издания | Украинский |
| Год издания | 2025 |
| Состояние | Новое |
| Формат | |
| Длина | 22 см |
| Ширина | 15 см |
| Пользовательские характеристики | |
| Иллюстрации | Без ілюстрацій |
| Автор | Алекс Корб |
| Вид переплета | Тверда |
| Жанр | Мотивація, Саморозвиток |
| Переклад | Анна Марховська |
Информация для заказа
- Цена: 430 ₴