Книга Рецепты стройности от нутрициолога (Сборник блюд и рецептов + меню для похудения)


«Рецепты стройности» — это не просто сборник блюд, а пошаговое руководство по формированию здоровых пищевых привычек и комфортному контролю веса. Нутрициолог Оксана Зинченко предлагает практические инструменты: сбалансированные рецепты, готовые меню и продуманные комбинации продуктов, соответствующие современным представлениям о рациональном питании.
Книга адресована тем, кто хочет улучшить самочувствие и внешний вид без жёстких ограничений и изнуряющих диет. Она помогает достичь желаемого результата мягко, с заботой как о теле, так и об эмоциональном равновесии, превращая процесс изменения рациона не в борьбу, а в поддерживающую ежедневную привычку.
Характеристики
| Основные | |
|---|---|
| Страна производитель | Украина |
| ISBN | 9786177924110 |
| Вид переплета | Твердый |
| Количество страниц | 158 |
| Язык издания | Украинский |
| Год издания | 2025 |
| Состояние | Новое |
| Формат | |
| Длина | 22 см |
| Ширина | 15 см |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Оксана Зінченко |
| Жанр | Дім та хобі |
Информация для заказа
- Цена: 650 ₴


