Корзина

Здравствуйте. Ваш заказ принят.Менеджер компании перезвонит Вам в ближайший рабочий день

Умничка - продажа книг оптом и в розницу

Почему мне раньше этого не говорили? Стратегия спокойной жизни в бурные времена. Обновлено / Джули Смит

440 ₴

Показать оптовые цены
  • В наличии
  • Оптом и в розницу
  • Код: 9786171511644
Почему мне раньше этого не говорили? Стратегия спокойной жизни в бурные времена. Обновлено / Джули Смит
В наличии
440 ₴
Почему мне раньше этого не говорили? Стратегия спокойной жизни в бурные времена. Обновлено / Джули Смит
+380 (67) 627-44-67
+380 (67) 627-44-67
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.

Книга: Почему мне раньше этого не говорили? Стратегия спокойной жизни в бурные времена. Обновлено и дополнено
Автор: Джули Смит

  • Обновлённое издание с дополнительными главами о борьбе с тревожностью.
  • Международный бестселлер.
  • Основано на многолетнем опыте автора в клинической психологии.

Доктор Джули Смит имеет более десяти лет опыта работы клиническим психологом. Она одной из первых начала использовать TikTok как инструмент терапии и экспресс-советов в области психического здоровья. Сейчас у доктора Смит три миллиона подписчиков. Она является психологом BBC Radio 1 Life Hacks. О ней писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN и другие издания.

Жизненные проблемы и заботы постоянно нарушают эмоциональное равновесие и психическое здоровье. Доктор Джули Смит прекрасно понимает ваше состояние. И предлагает набор терапевтических инструментов для преодоления любых жизненных трудностей: критики, депрессии, демотивации, укрепления уверенности в себе и психологической устойчивости даже в самые трудные времена.

  • Как объяснить своё плохое настроение.
  • Эмоциональные ловушки, которых стоит остерегаться.
  • Как заставить стресс работать на себя и что делать с тревогой.
  • Борьба со страхом неизбежного и проработка всех стадий горя.
  • Как заставить себя действовать, когда нет желания, и поддерживать мотивацию в других.
  • Как справляться с паническими атаками и бороться с повседневной тревожностью.

Ваше психическое благополучие так же важно, как и физическое. Заботясь о нём, вы закладываете фундамент счастливого и стабильного будущего для себя и своих близких.

Характеристики
Основные
ПроизводительКлуб Сімейного Дозвілля
Страна производительУкраина
ISBN9786171511644
Вес317 г
Вид переплетаТвердый
Год издания2024
Количество страниц256 шт
СостояниеНовое
ТематикаПсихология
Тип поверхности бумагиМатовая
Тип полиграфической бумагиОфсетная
Язык изданияУкраинский
Формат
Длина22 см
Ширина14.5 см
Автор
АвторДжули Смит
Информация для заказа
  • Цена: 440 ₴
Контакты
+380 (67) 627-44-67
04080 Киев, ул. Константиновская, 73, Киев, Украина
интернет-магазин Умничка - книги оптом и в розницу
Наталия
+380631171075
Карта
График работы
  • Понедельник
    09:0018:00
  • Вторник
    09:0018:00
  • Среда
    09:0018:00
  • Четверг
    09:0018:00
  • Пятница
    09:0018:00
  • Суббота
    Выходной
  • Воскресенье
    Выходной